tankermellomlinjene

Kanskje du har en ny partner, en du har hatt veldig (veldig) lenge, eller kanskje du har noen i kikkerten, eller kanskje tanken på å vise seg naken for noen igjen bare virker skremmende. Kropp og nakenhet kan være utrolig sårbart, og det trenger ikke å ha noe som helst å gjøre med å bli sett av andre. Det å gjøre folk usikker på kropp og utseende er en enorm og veldig innbringende industri, og det brukes store ressurser på skape og opprettholde denne usikkerheten. Tenk så mange bedrifter som hadde gått konkurs hvis alle våknet i morgen å bestemte seg for at korppen deres er bra nok og de hverken trenger kremer, sminke, oprasjoner, mat som fikser, klær som gjemmer eller et utall andre produkter og tjenester som direkte eller indirekte skal gjøre dem “penere”!

Et helt samfunns innlærte tanker om kropp og skjønnet får vi kanskje ikke gjort så mye med akkurat i dag. Og jeg mener på ingen måte at det er feil å bruke sminke, klær og hva det måtte være som gjør at du føler deg bra. Men ofte er resultatet at man prøver alt mulig for å bli mer komfortabel i seg selv, uten at det egentlig har noen særlig effekt. Så hva kan man gjøre da, hvis man vil kune se seg i speilet eller stå naken forran noen man liker veldig godt og faktisk føle seg bra, kanskje direkte sexy?

I vår satt jeg i stua å malte et bilde på et stort lerret. Datteren min kom å så på det, så sa hun noe sånt som “sånn der kommer jeg aldri til å få til å lage! Med så perfekte, rene linjer og alt akkurat der det skal være, uten en eneste feil!”. Jeg lo litt og fikk henne til å komme nærmere. Viste henne alle ujevnhetene, stedene jeg hadde rettet opp feil, improvisert og jukset. Så forklarte jeg at når du ser på noe som andre har lagd så ser du etter skjønnheten i det, symbolikken og budskapet, fargesamensettninger og lys osv. Når du ser på noe du selv har lagd ser du etter feil og mangler, fordi du ønsker å rette på dem. Derfor ser alle andre sitt så mye bedre ut. Du finner nemlig det du ser etter. Sånn er det når vi ser oss selv også. Vi ser etter feil, mangler, svakheter, for å prøve å rette på dem, skjule dem eller beskytte oss mot dem. Dette gjelder selvfølgelig ikke bare utseendet, men også personlighet, evner, livet vårt, alt. Når vi ser på venner og familie ser vi det vakre og det gode i dem, og vi har sjelden problemer med å akseptere mangler og feil.

Men hva kan du gjøre for å faktisk føle deg bedre uten klær på? Du kan begynne med å se deg i speilet og se på deg selv slik du ville sett på en god venn eller en partner, noen du er ordentlig glad i. Se etter det du synes er fint. Kanksje det er smilet eller glimtet i øyet, kanskje er det hoftene eller håret, en perfekt plassert føflekk, fregner på brystet eller hvordan du beveger deg. Prøv å se bare det du liker, om det så er en eneste ting, uten å gi det andre noe oppmerksomhet. Øv deg på det, og gi deg selv tillatelse til det. Til å se det fine i deg selv og å gi det oppmerksomhet og fokus. Ingen er perfekt, men alle har noe som er vakkert.

Så kan du tenke litt på hva det er du synes er tiltrekkende hos andre. Ikke på tv og i media men på helt ekte, vanlige folk med helt ekte, vanlige liv og helt uten filter og lureri. Dagens skjønnhetsideal handler om at voksne kvinner skal se ut som 12 år gamle jenter, men det er jo både urealistisk for de alle fleste og ikke minst dypt urovekkende. Etterhvert som man har vært voksen en stund så har kroppen gjerne vært igjennom litt av hvert. Kanskje har du båret- og født barn, ammet, vært syk, blitt operert, hatt traumatiske opplevelser. Kanksje har du ledd mye, vært i sola, spist god mat. Alt setter spor på kroppen, i ansiktet, i blikket. Dette er ikke feil eller stygt eller negativt på noe vis. Det er deg, det er livet ditt og historien din og det er vakkert.

Hvordan du ser og tenker på deg selv er ganske avgjørende. Når du klarer å være mer komfortabel med deg selv, akkurat sånn som du er, vil du også få en større respekt for deg selv, og som en naturlig konsekvens vil du i større grad se din egen verdi. Og en kvinne som vet sin verdi, beveger seg med trygghet og ikke prøver å gjemme seg bort? DET er sexy, det!